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做南传佛教功课

上次修改时间: 2015-02-20 14:19

问:法师!我总是想的太多太多,烦恼、高兴随想而生,如何降服意念呢?

答:难,这是最难的。但如果你决心的话,就应该开始修行。

天天:1.皈依三宝。2.守戒,平常5戒,斋日8戒。3.做南传佛教早晚课。4,修经行,安般念。5.观照五蕴:身体的32身分,四界差别,身体时间性的变化等等。经过10年,大概可以控制心念吧。

法增法师 于澳洲佛宝寺