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看住念头

上次修改时间: 2015-03-02 15:15

你想太多,设法控制一下,用安般念控制它。不要把想藏在心里,有时找人透露一下也好,若是你学会看住念头,或是转去静静的修安般念,那想自然会消失,心就不会忧郁,就没事。

法增法师 于澳洲佛宝寺