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配合经行注意七清净和十六观智

上次修改时间: 2015-03-03 12:58

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我就用经行的方法来解释,怎么样配合经行注意你的七清净和十六观智,这个是比较详细的内容。为什么要用经行而不用安般念呢?你只要看看你们自己,你坐下来的话五分钟看你起了多少念头就够了,就可以知道修安般念,心还是很难控制那个杂念,但是经行就不一样,经行你眼睛开着一直看着地面在走,所以杂念不会生起来,杂念几乎不会生起,这是不同的法门。所以如果你经行的话,左脚、右脚这样走的话,你的眼睛只是看着地面而已,会不会想东西?没什么好想,你只是专心培养你的定力而已,那你身体能做什么?身体就是走路而已。

法增法师 于澳洲佛宝寺